Витамин PP содержится

Дрожжи, брокколи, морковь, сыр, кукурузная мука, листья одуванчика, финики, молоко, арахис, картофель, помидоры, проростки пшеницы, продукты из цельных злаков.

Травы, богатые витамином PP: люцерна, корень лопуха, котовник кошачий, кайенский перец, ромашка, песчанка, очанка, семя фенхеля,...

Читать
О Вирджинии В. Ветрано, ближайшей сподвижнице Г. М. Шелтона

Доктор Вирджиния Ветрано заинтересовалась Натуральной Гигиеной в возрасте 18 лет. Гигиенические истины вдохнули желание освоить эти чудесные знания. В дальнейшее шок от ранней смерти своего отца послужил ей стимулом для расширения знаний о здоровье и методах лечения, в результате чего она и...

Читать
Витамин Е содержится

Растительные масла: подсолнечное, хлопковое, кукурузное; семечки яблок, орехи (миндаль, арахис), турнепс, зеленые листовые овощи, злаковые, бобовые, молоко, овсянка, соя, пшеница и ее проростки.

Травы, богатые витамином Е: одуванчик, люцерна, льняное семя, крапива, овес, лист малины, плоды...

Читать
Особенность загрязнения внутренней среды

Как известно из физиологии и анатомии человека, кровь по всему телу отделенаот клеток межклеточным (интерсти-циальным) пространством. Все питательные,активные вещества и побочные продукты постоянно должны проходить сквозь этопространство, заполненное интерстициальной (межклеточной) жидкостью,...

Читать
Основы лечебного голодания

Определение голодания

Питание можно удобно разделить на две фазы — позитивную и негативную — в зависимости от того, является ли это периодом собственно питания или периодом воздержания от пищи. Негативное питание обозначается терминами «голодание», «истощение», «изнурение». Но голодание и...

Читать
Очищение жидкостных сред организма

После того как вы очистили толстый кишечник и готовитесь к чистке печени, следует провести очищение жидкостных сред организма. Что это означает? Организм человека состоит на 60–70% из воды, которая постоянно загрязнялась, накапливала всевозможные шлаки. В результате, жидкостные среды организма...

Читать
Так ли второстепенны второстепенные чистки?

В настоящее время в популярной оздоровительной литературе, посвященнойнетрадиционным методам оздоровления и, в частности, очищению человеческогоорганизма от шлаков, принято подразделять все очистительные мероприятия на тригруппы: основные чистки, второстепенные чистки и гигиенические чистки. При...

Читать
Обоснование голодания

Мы предпринимаем голодание во имя конечного блага и имеем право требовать, чтобы результат, ради которого мы голодаем, обязательно оправдал это средство его достижения. Мужчина или женщина, которым предстоит решить -голодать или не голодать — вправе спросить: какая мне будет польза от того, что...

Читать