Витамин C — аскорбиновая кислота

Витамин С является водорастворимым витамином. Впервые выделен в 1923–1927 гг. Зильва (S.S. Zilva) из лимонного сока.

Витамин С — мощный антиоксидант. Он играет важную роль в регуляции окислительно-восстановительных процессов, участвует в синтезе коллагена и проколлагена, обмене фолиевой кислоты...

Читать
Суточная потребность витамина Е

Формула расчета суточной нормы

Суточная потребность:

  • дети до 1 года жизни — 0,5 мг/кг (обычно полностью получают с молоком матери),
  • взрослые — 0,3 мг/кг.

Фактором, повышающим потребность организма человека в витамине Е, является повышенное потребление с пищей полиненасыщенных жирных кислот.

Читать
Последовательность проведения чисток

Первым этапом в соответствии с предложенной классификацией следует считатьчистку кишечника и чистку печени, поскольку в процессе очищения и в том и вдругом случае шлаки выводятся наружу в том же самом виде, в котором онипребывают в организме.

Ко второму этапу очищения следует отнести чистки...

Читать
Анализ приготовления «живой воды» по метолу А. Маловичо

Каждый пункт анализа соответствует по своемуномеру пункту методики изготовления «живой воды», предложенной А.Маловичко.

1. Хотя качество нашей питьевой воды нельзя назвать высоким, но именно хлор,который используется для обеззараживания природной воды (а точнее, хозяйственно-бытовой,потому что...

Читать
СОПУТСТВУЮЩИЕ ЛЕЧЕБНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ

При голодании на соках (голодание на соках – это условное понятие, обозначающее питание только соками, но не голодание, поскольку в организм с соками поступает большое количество ценнейших питательных веществ (Прим. ред.) надо больше отдыхать, чем в условиях нормального питания. В отдельные дни...

Читать
Как укреплять зубы

Зубы человека от природы такие же крепкие и надежные, как и у низших животных. Геологи и палеонтологи находят черепа давно умерших людей, зубы которых не имеют никаких признаков загнивания, а эмаль почти вдвое толще и гораздо крепче, чем эмаль у зубов современных людей. Сегодня большая часть...

Читать
Молоко снижает риск рака на 60%

Исследование, опубликованное журналом American Journal of Clinical Nutrition, показало, что кальций и витамин D, содержащиеся в молоке, снижают риск заболевания пожилых женщин раком на 60%.

Читать
Приготовление природы к голоданию

Описывая случай, имевший место в его практике, доктор Дженнингс дает следующее обоснование голодания: «ребенок не принимал пищу несколько дней и мог бы не принимать ее еще много дней, если ему надлежит жить. И нечего опасаться по этому поводу. Заберите у здорового ребенка еду, когда его организм...

Читать