Витамин В9 - фолиевая кислота

К витамину B9 можно отнести группу соединений - фолиевая кислота, фолацин, фолаты. Витамин B9 - водорастворимый витамин, он хорошо растворяется в воде при щелочных значениях pH. Синтезируется микроорганизмами толстой кишки Легко разрушается при кулинарной обработке и на свету.

Витамин B5 содержится

Горох, дрожжи, фундук, зеленые листовые овощи, гречневая и овсяная крупы, цветная капуста, молоко. Пантотеновая кислота [D(+)a,g-диокси-b,b-диметилбутирил-b-аланин] широко распространена в природе.

Действие витамина D

Основная функция витамина D - обеспечение нормального роста и развития костей, предупреждение рахита и остеопороза. Он регулирует минеральный обмен и способствует отложению кальция в костной ткани и дентине, таким образом, препятствуя остеомаляции (размягчению) костей. Поступая в организм, витамин D всасывается в проксимальном отделе тонкого кишечника, причем обязательно в присутствии желчи. Часть его абсорбируется в средних отделах тонкой кишки, незначительная часть - в подвздошной. После... Подробнее...

Дефицит витамина А

Дефицит витамина А определяется как содержание ретинола в сыворотке крови ниже 0,35 мкмоль/л. Однако, даже при уровне в плазме 0,70-1,22 мкмоль/л может наблюдаться значительное снижение содержания витамина А в печени, где он накапливается. Уровень витамина А в плазме начинает снижаться тогда, когда его концентрация в печени падает до 0,7 мкмоль/г ткани. Подробнее...

Новое платье короля

Наша водопроводная вода по своему составу всебольше напоминает канализационные стоки, так что порой мы, горожане, задаемсявопросом: не по одной ли трубе все это течет? А поскольку такой модный вариант,как два в одном, не столь уж маловероятен, никого из нас не надо убеждать втом, что прежде чем залить воду в чайник, ее нужно предварительно очистить,пропустив хотя бы через какой-нибудь бытовой фильтр. Однако помимо простого очищения воды в оздоровительной литературе приводитсяеще множество... Подробнее...

Как делать клизму и очистительная клизма

Теперь, зная эти особенности, приступим к описанию самой техники клизмения.  Как правильно делать клизму? Для этого вам понадобится кружка Эсмарха и резиновая груша объемом не менее 100 граммов. Еще раз подчеркну, чтобы не было никаких осложнений и неприятностей, начинайте очищение толстого кишечника с обычной урины. Очистительная клизма с уриной делается просто. Наливаете 1-1,5 литра урины в кружку Эсмарха (грелку), подвешиваете ее на высоту не более 1,5 метра над уровнем пола. Наконечник... Подробнее...

Способ 6. Очищение с помощью мха цетрария и молока

"Растираем произвольное количество высушенного мха в пыльцу, заливаем вкастрюле холодной водой. Варим на медленном огне минут сорок. Фильтруем. Стаканотвара смешиваем со стаканом молока. Все сливаем в термос и идем с этим впарную баню. Парьтесь, а в промежутках между парением попивайте свою жидкость.Благодаря этой смеси выходят соли, через кожу выбрасываются шлаки и излишкислизи". Комментарий Да, такого никогда еще не было ни в одном медицинском, и даже околомедицинском,справочнике.... Подробнее...

Вода и здоровье человека

Нет вещества более загадочного и удивительного, чемобыкновенная вода. Строение ее молекулы и межмолекулярная структура - вот гдетаятся объяснения ее свойств. Однако для нас она прежде всего - важнейший компонент человеческого организма,обеспечивающий связь внешнего и внутреннего мира, транспортировку веществ междуклетками и органами. Являясь растворителем органически и неорганическихвеществ, вода представляет собой основную среду развертывания метаболических -обменных - процессов. Она входит в... Подробнее...