Витамины группы D образуются под действием ультрафиолета в тканях животных и растений из стеринов. холекалъциферол образуется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей солнечного света. К витаминам группы D относятся: витамин D2 - эргокальциферол; выделен из дрожжей, его провитамином является эргостерин; витамин D3 - холекальциферол; выделен из тканей животных, его провитамин - 7-дегидрохолестерин; витамин D4 - 22, 23-дигидро-эргокальциферол; витамин D5 - 24-этилхолекальциферол... Подробнее...
Формула расчета суточной нормы: Суточная потребность = дети до 1 года жизни - 0,5 мг/кг (обычно полностью получают с молоком матери), взрослые - 0,3 мг/кг. Фактором, повышающим потребность организма человека в витамине Е, является повышенное потребление с пищей полиненасыщенных жирных кислот.
Теперь, зная эти особенности, приступим к описанию самой техники клизмения. Как правильно делать клизму? Для этого вам понадобится кружка Эсмарха и резиновая груша объемом не менее 100 граммов. Еще раз подчеркну, чтобы не было никаких осложнений и неприятностей, начинайте очищение толстого кишечника с обычной урины. Очистительная клизма с уриной делается просто. Наливаете 1-1,5 литра урины в кружку Эсмарха (грелку), подвешиваете ее на высоту не более 1,5 метра над уровнем пола. Наконечник... Подробнее...
Народная медицина рекомендует для подобного очищения использовать отвар из молодой хвои ели (сосны, пихты). Хвоя ели является хорошим источником витаминов. Она содержит зимой от 150 до 300, летом - 50 %/мг витамина С. Наличие этого витамина способствует быстрому доокислению шлаков до конечных продуктов и выведению их из организма. Кроме того, хвоя ели содержит много эфирных масел - естественных растворителей. В итоге только два этих свойства делают препараты ели мощным очищающим средством. В... Подробнее...
"Настой готовят следующим образом: 5 г лаврового листа (нескольколистиков) бросают в сосуд с У3 л воды, доводят до кипения и кипятят 5 минут.Затем полученную жидкость заливают в термос и настаивают (вместе с листиками)3-4 часа. Потом отделяют настой от листьев и пьют маленькими глотками в течение12 часов. Не забудьте - маленькими глотками в течение 12 часов! Всё сразу питьнельзя, можно спровоцировать кровотечение. Не беспокойтесь, если вдруг начнетсячастое мочеиспускание, сопровождающееся... Подробнее...
"Увы, многие до сих пор недооценивают эту процедуру, эту великолепнуючистку. Баня выводит соли из организма, ликвидируя отеки, восстанавливаяподвижность суставов и многое другое". Комментарии 1. Несомненно то, что баня способствует разогреванию и растяжениюсоединительной ткани сухожилий и суставных сумок. Такое термическое воздействиепозволяет на некоторое время увеличить амплитуду движений в пораженных выкристаллизовавшимисясолями суставах, но соли при это и не растворяются и, тем... Подробнее...
Самым первым шагом в очищении организма
будет его "смягчение", которое позволит лучше вывести шлаки из мест
их залегания.
На практике "смягчение", т. е. подготовка организма к очищению, в
наипростейшем варианте выгладит так: посещение парной или прием горячих ванн
усиливает циклоз и метаболизм; регулярный прием протиевой (вариант - талой)
воды, пропущенной через магнитотрон, позволяет промывать организм и подзаряжать
мицеллы. Главное, что вы должны почувствовать после выполнения данных процедур по очищению организма,
- это расслабление, прогрев и насыщенность водой организма. Обезвоженным,
сухощавым людям после очищения организма больше подойдет горячая ванна, тучным - сухая сауна, а всем
остальным - влажная парная. Длительность одной такой процедуры от 5 до 25 минут
с обязательным заканчиванием ее кратким (5-10 секунд) прохладным или холодным
воздействием (душ или обливание). Таких процедур необходимо принять от 3 до 5 и
более, в зависимости от степени загрязнения организма и качества выводимых
шлаков. Принимать их надо одну в день или через день, в зависимости от
индивидуальной переносимости.
Очищение организма может быть стрессом для загрязненного тела и древние мудрецы подметили, что хорошо расслабляет, а значит, "смягчает"
тело использование масла. Так, топленое масло можно употреблять в количестве 20
граммов по утрам, а также в течение дня проделывать небольшой масляный массаж с
топленым или оливковым маслом, смывая затем масло под теплым душем без мыла. Но
помните, лицам тучным, с жирной кожей и переизбытком слизи это не подходит. Им
подойдет небольшой бег, прогревающий весь организм, усиливающий циркуляцию и
отделение шлаков через кожу.
Топленое масло способствует увеличению теплотворных функций в организме;
оливковое лучше всего подходит человеческому организму по составу жирных
кислот. Можно применять и растительные масла: подсолнечное, кукурузное,
льняное, но они несколько хуже.
Из первой книги нам известно, что шесть
видов управления организмом - голографическое, частотное, акупунктурное,
нервное, эндокринное и гуморальное - расстраиваются из-за зашлаковки организма.
Отсюда становится важным вовремя профилактически выводить из своего организма
шлаки и другие вредные вещества. Методики очищения физического тела позволяют
это сделать быстро и качественно.
Предлагаю вам наиболее эффективные и проверенные методики очищения толстого
кишечника, печени, почек, жидкостных сред организма, лобных и гайморовых пазух,
суставов. После правильного выполнения очистительных процедур пожилой человек
почувствует себя обновленным, помолодевшим и может эффективно восстановить все
функции организма с помощью очищения полевой формы жизни и образно-волевых
настроев.
Чистка организма