|
Обновления: |
Витамин A - ретинол
Витамин А является жирорастворимым витамином, образуется в результате окислительного расщепления b-каротина, и включает ряд близких по структуре соединений: ретинол (витамин А-спирт, витамин А1, аксерофтол); дегидроретинол (витамин А2); ретиналь (ретинен, витамин А-альдегид); ретинолевая кислота (витамин А-кислота); эфиры этих веществ и их пространственные изомеры. Впервые витамин А был выделен из моркови, поэтому от английского carrot (морковь) произошло название группы витаминов А -... Подробнее... Витамин B9 содержится
Бобовые, зеленые листовые овощи, морковь, злаки (ячмень), отруби, гречневая и овсяная крупы, бобовые, дрожжи, орехи, бананы, апельсины, дыня, абрикосы, тыква, дрожжи, финики, грибы, корнеплоды, молоко, сыр. Следует помнить, что при тепловой обработке разрушается до 90% фолиевой кислоты, содержащейся в сырой пище. Так, при варке овощей и мяса потери фолиевой кислоты достигают 70-90% при поджаривании мяса - 95% при варке яиц - 50%. Запасы фолиевой кислоты в организме истощаются при регулярном... Подробнее... Что влияет на наличие витамина H
Сырой яичный белок содержит вещество, которое называется авидин - антивитамин биотина. Это вещество связывает биотин и препятствует его всасыванию в кровь. При нагревании происходит денатурация (необратимое нарушение структуры) авидина в яичном белке, и поэтому приготовленные яйца не мешают усваивать биотин. Алкоголь ослабляет способность к усвоению биотина, и поэтому хроническое злоупотребление алкоголем может привести к дефициту биотина. Жиры масла, подвергшиеся тепловой обработке или... Подробнее... Витамин Е - токоферола ацетат
Токоферол объединяет ряд ненасыщенных спиртов-токоферолов, из которых наиболее активным является альфа-токоферол. Впервые выявили роль витамина Е в репродуктивном процессе в 1920 г. У белой крысы, обычно очень плодовитой, было отмечено прекращение размножения при длительной молочной диете (снятое молоко) с развитием авитаминоза Е. В 1922 г. Эванс и Бишоп установили, что при нормальных овуляции и зачатии, у беременных самок крыс происходила гибель плода при исключении из рациона жирорастворимого... Подробнее...
Вода тревоги нашей. Что имеем, не храним...
Общеизвестно, что чистая вода необходима для жизнедеятельности человека,однако врачи-гигиенисты и экологи земного шара все настоятельнее предупреждаютчеловечество, что из-за расточительства и бездумного загрязнения чистой водыосталось не так уж много. Вот один пример. Чтобы женщины города с населением в 400 тыс. человек имели попаре капроновых колготок, нужно израсходовать для их изготовления такоеколичество воды, которого хватило бы 10 тыс. человек на все потребности (стиркабелья, баня,... Подробнее... Способ 6. Очищение с помощью мха цетрария и молока
"Растираем произвольное количество высушенного мха в пыльцу, заливаем вкастрюле холодной водой. Варим на медленном огне минут сорок. Фильтруем. Стаканотвара смешиваем со стаканом молока. Все сливаем в термос и идем с этим впарную баню. Парьтесь, а в промежутках между парением попивайте свою жидкость.Благодаря этой смеси выходят соли, через кожу выбрасываются шлаки и излишкислизи". Комментарий Да, такого никогда еще не было ни в одном медицинском, и даже околомедицинском,справочнике.... Подробнее... Медикаментозные средства
К медикаментозным средствам, применяющимся длялечения болезней суставов, в первую очередь относятся салицилаты (особенноаспирин). Несмотря на то что эти препараты уже давно введены в практику леченияболезней суставов (салициловый натрий применяется с 1876 г., аспирин - с 1899г.), они до сих пор сохранили свое значение и широко применяются каканальгезирующие, антилихорадочные кг- противовоспалительные средства, особенноэффективные при ревматических артритах. Однако и при других формах, суставных... Подробнее...
|
|
|
|
Главная  Витамин B5 Действие витамина B5
|
Важнейшим свойством витамин В5 является его способность стимулировать производство гормонов надпочечников - глюкокортикоидов, что делает его мощным средством для лечения таких заболеваний как артрит, колит, аллергия и болезни сердца.
Он играет важную в формировании антител, способствует усвоению других витаминов, а также принимает участие в синтезе нейротрансмиттеров.
Пантотеновая кислота участвует в метаболизме жирных кислот. Она нормализует липидный обмен и активирует окислительно-восстановительные процессы в организме.
Пантотеновая кислота оказывает значительное гиполипидемическое действие, обусловленное, повидимому, ингибированием биосинтеза основных классов липидов, формирующих в печени липопротеины низкой и очень низкой плотности.
|
|
|
|
