|
Обновления: |
Действие витамина B2
Витамин B2 интенсифицирует процессы обмена веществ в организме, участвуя в метаболизме белков, жиров и углеводов. Рибофлавин необходим для образования красных кровяных телец и антител, для дыхания клеток и роста. Он облегчает поглощение кислорода клетками кожи, ногтей и волос. Он улучшает состояние органа зрения, принимая, наряду с витамином A, участие в процессах темновой адаптации, снижает усталость глаз и играет большую роль в предотвращении катаракты. Витамин B2 оказывает положительное... Подробнее... Витамин В2 - рибофлавин
Рибофлавин разрушается под действием света, плохо растворяется в воде (растворимость повышается при снижении рН) и спирте. Синтезируется микроорганизмами, в т.ч. микрофлорой толстой кишки. Биологически активной формой рибофлавина является флавинадениндинуклеотид, синтезирующийся в организме человека в почках, печени и других тканях. Другое производное рибофлавина - рибофлавин-5-фосфорная кислота встречается естественном виде в дрожжах. Благодаря им обеспечивается нормальное течение... Подробнее... Действие витамина B9
Фолиевая кислота обладает акцепторными свойствами по отношению к водороду, и это определяет ее участие в окислительно-восстановительных процессах. Фолиевая кислота метаболизируется до тетрагидрофолиевой кислоты, являющейся кофактором ферментных систем, принимающих участие в переносе различных углеродных радикалов. Фолатные коферменты участвуют и биосинтезе пуриновых и пиримидиновых основыний, нуклеиновых кислот, аминокислот, а также увеличивают использование организмом глютаминовой кислоты и... Подробнее... Витамин B2 содержится
Дрожжи, листовые зеленые овощи, крупы (гречневая и овсяная), горох, зародыши и оболочки зерновых культур, хлеб. Сыр, молоко, йогурт, прессованный творог.
Способ 7. Лечение косточек на ногах
"Для этой цели используйте лопух большой - репейник (можно использоватьи другие виды лопуха). Набрать хороших листьев лопуха, купить в аптекеочищенный скипидар. Зеленую сторону лопуха чуть-чуть смазать скипидаром.Обернуть ногу лопухами от стопы до колена. Надеть на них полиэтиленовые мешки(прорвав дно) и обернуть шерстяной тканью. Стопу укутать в два-три раза теплее,чем голень. Как только начнет согреваться нога, всё снять, чтобы не было ожога.Те, у кого нет косточек на ногах, делайте... Подробнее... Способ 6. Очищение с помощью мха цетрария и молока
"Растираем произвольное количество высушенного мха в пыльцу, заливаем вкастрюле холодной водой. Варим на медленном огне минут сорок. Фильтруем. Стаканотвара смешиваем со стаканом молока. Все сливаем в термос и идем с этим впарную баню. Парьтесь, а в промежутках между парением попивайте свою жидкость.Благодаря этой смеси выходят соли, через кожу выбрасываются шлаки и излишкислизи". Комментарий Да, такого никогда еще не было ни в одном медицинском, и даже околомедицинском,справочнике.... Подробнее... Очищение организма и смягчение организма
Самым первым шагом в очищении организма будет его "смягчение", которое позволит лучше вывести шлаки из мест их залегания. На практике "смягчение", т. е. подготовка организма к очищению, в наипростейшем варианте выгладит так: посещение парной или прием горячих ванн усиливает циклоз и метаболизм; регулярный прием протиевой (вариант - талой) воды, пропущенной через магнитотрон, позволяет промывать организм и подзаряжать мицеллы. Главное, что вы должны почувствовать после... Подробнее... Как делать клизму и очистительная клизма
Теперь, зная эти особенности, приступим к описанию самой техники клизмения. Как правильно делать клизму? Для этого вам понадобится кружка Эсмарха и резиновая груша объемом не менее 100 граммов. Еще раз подчеркну, чтобы не было никаких осложнений и неприятностей, начинайте очищение толстого кишечника с обычной урины. Очистительная клизма с уриной делается просто. Наливаете 1-1,5 литра урины в кружку Эсмарха (грелку), подвешиваете ее на высоту не более 1,5 метра над уровнем пола. Наконечник... Подробнее...
|
|
|
|
Главная  Витамины Витамин B12 Действие витамина В12
|
Активной формой витамина В12 является аденозилкобаламин , или кобамамин.
Цианокобаламин обладает выраженным липотропным
действием, он предупреждает жировую инфильтрацию печени, повышает
потребление кислорода клетками при острой и хронической гипоксии.
Витамин B12 участвует в процессах
трансметилирования, переноса водорода, активирует синтез метионина.
Усиливая синтез и способность к накоплению протеина в организме,
уианоокбаламин оказывает также анаболическое воздействие.
Повышая фагоцитарную активность лейкоцитов и
активизируя деятельность ретикулоэндотелиальной системы, цианоокбаламин
усиливает иммунитет. Низкий уровень цианокобаламина вдвое ускоряет
развитие заболевания у людей, больных СПИДом.
Также витамин B12 играет важную роль в
регуляции функции кроветворных органов: он принимает участие в синтезе
пуриновых и пиримидиновых оснований, нуклеиновых кислот, необходимых
для процесса эритропоэза, активно влияет на накопление в эритроцитах
соединений, содержащих сульфгидрильные группы.
От обеспеченности цианокобаламином зависит широкий
спектр эмоциональных и познавательных способностей. Поддержание
оптимального уровня этого витамина способствует предотвращению
депрессии, старческого слабоумия и спутанности мышления, помогает
сдерживать распад умственной деятельности в результате СПИДа.
Витамин B12 помогает преодолевать
бессонницу, а также помогает приспособиться к изменению режима сна и
бодрствования, что объясняется участием цианокобаламина в синтезе
мелатонина.
Цианокобаламин помогает нормализовать пониженное кровяное давления.
Витамин B12 является одним из веществ,
необходимых для здоровья репродуктивных органов мужчин и женщин, так,
он способен корректировать снижение содержания сперматозоидов в
семенной жидкости. |
|
|
|
