Формула расчета суточной нормы: Суточная потребность = дети до 1 года жизни - 0,5 мг/кг (обычно полностью получают с молоком матери), взрослые - 0,3 мг/кг. Фактором, повышающим потребность организма человека в витамине Е, является повышенное потребление с пищей полиненасыщенных жирных кислот.
Витамин B1 - водорастворимый витамин, легко разрушается при тепловой обработке в щелочной среде. Синтезируется микрофлорой толстой кишки Фосфорилированная форма тиамина - тиаминпирофосфат - образуется в организме человека и является предшественником ферментов, которые играют существенную роль в обмене углеводов и, в частности, в процессах декарбоксилирования пировиноградной кислоты, -кетокислот.
Основная функция витамина D - обеспечение нормального роста и развития костей, предупреждение рахита и остеопороза. Он регулирует минеральный обмен и способствует отложению кальция в костной ткани и дентине, таким образом, препятствуя остеомаляции (размягчению) костей. Поступая в организм, витамин D всасывается в проксимальном отделе тонкого кишечника, причем обязательно в присутствии желчи. Часть его абсорбируется в средних отделах тонкой кишки, незначительная часть - в подвздошной. После... Подробнее...
Витамин С является водорастворимым витамином. Впервые выделен в 1923-1927 гг. Зильва (S.S. Zilva) из лимонного сока. Витамин С - мощный антиоксидант. Он играет важную роль в регуляции окислительно-восстановительных процессов, участвует в синтезе коллагена и проколлагена, обмене фолиевой кислоты и железа, а также синтезе стероидных гормонов и катехоламинов. Аскорбиновая кислота также регулирует свертываемость крови, нормализует проницаемость капилляров, необходима для кроветворения, оказывает... Подробнее...
Одним из главных факторов успеха в очищении организма является доступность и приятность очистительных процедур. Если они слишком сложны или малоприятны, это отталкивает человека от их выполнения. Очищение соками сегодня доступный и эффективный метод, получивший название сокотерапия. Свежевыжатые соки овощей и фруктов обладают потрясающей очистительной и восстановительной силой, имеют естественную структурированную воду, красящие вещества, внутренний заряд, эфирные масла, органические кислоты,... Подробнее...
В настоящее время в популярной оздоровительной литературе, посвященнойнетрадиционным методам оздоровления и, в частности, очищению человеческогоорганизма от шлаков, принято подразделять все очистительные мероприятия на тригруппы: основные чистки, второстепенные чистки и гигиенические чистки. При этомк основным чисткам человеческого организма от шлаков относят чистку толстогокишечника, а также чистку печени с желчным пузырем, тогда как к группевторостепенных чисток причисляют чистку почек,... Подробнее...
"Эту чистку особенно просто провести тем, кто имеет собственный огород.Все наши проблемы с суставами - те, которые уже есть, и те, которые появятся, -связаны, в основном, с накоплением неорганического кальция в организме.Растворяет этот загрязнитель салициловая кислота. Именно с ее помощью мы должныизбавиться от кальция в суставах. Этот метод чистки заключается в следующем: ежедневно выпивайте пол-литрасвежего сока сельдерея. Если не сможете приготовить пол-литра, приготовьтесколько... Подробнее...
Лечение болезней суставов методами и средствами современной медицины
Ввиду того, что причины возникновения многихзаболеваний суставов все еще недостаточно ясны, лечение их подчас представляетбольшие трудности.
Среди многочисленных форм суставных заболеваний существует лишь относительнонебольшая группа инфекционных артритов, развитие которых связано с известнойспецифической инфекцией (туберкулезная, гонорейная и т. д.) и в отношениикоторых может быть проведена этиологическая, то есть соответствующаяпротивоинфекционная терапия. При лечении же остальных артритов и артрозовобычно используется, в лучшем случае, патогенетическая, в худшем -симптоматическая терапия, способная устранить, и то не надолго, лишь некоторыесимптомы заболевания, но не само заболевание.
Сложность и многообразие патогенетических (приводящих к возникновениюзаболевания) факторов большинства заболеваний суставов обусловливаютнеобходимость соблюдения основного принципа современного рационального лечения- применение комплексной патогенетической терапии, позволяющей в какой-то меревоздействовать на некоторые факторы развития заболевания.
Вторым важнейшим принципом лечения болезней суставов является принцип этапностилечения. Необходимость этапной терапии диктуется тем, что большинство артритов,и особенно артрозов, склонно к хроническому, прогрессирующему течению спериодическими обострениями процесса, ввиду чего эти больные нуждаются вдлительном, систематическом врачебном наблюдении и лечении. После курсастационарного лечения, который обычно обеспечивает лишь некоторое улучшение иво время которого вырабатывается индивидуальная схема лечения, больной долженперейти на систематическое диспансерное наблюдение. В этот периоду емуназначают курсы поддерживающего лечения и проводят! профилактическиемероприятия. Кроме того, ежегодно больной должен проходить курссанаторно-курортного лечения. Желательно, чтобы все эти три этапа (стационар -поликлиника - курорт) больной проходил ежегодно в течение всего временисуществования болезни.
Следующим важным условием рационального лечения является принцип егоиндивидуализации. Различная индивидуальная реактивность (чувствительность)больных определяет различные ответные реакции на одно и то же лечебноесредство. Кроме того, многие заболевания суставов, главным образомвоспалительные, сопровождаются значив тельным изменением общего состояниябольного.
Наконец, у одного и того же больного, в соответствии со стадией и активностьюпроцесса, может меняться чувствительность к тому или иному лечебному методу.Поэтому выбор метода лечения должен осуществляться строго индивид дуально, сучетом формы, стадии и активности болезни, также индивидуальной реактивностибольного. Лечение больных артритами ни в коем случае не должно быть толькоместным, оно должно включать средства, направленные та же и на общее состояниеорганизма (изменение аллергической настройки, повышение общей сопротивляемости,укрепление защитных механизмов и т. д.).
Для лечения болезней суставов в современной медицине используют многочисленныелечебные средства и методы которые с целью их общей оценки могут бытьобъединены следующим образом.
Чистка организма