Бобовые, зеленые листовые овощи, морковь, злаки (ячмень), отруби, гречневая и овсяная крупы, бобовые, дрожжи, орехи, бананы, апельсины, дыня, абрикосы, тыква, дрожжи, финики, грибы, корнеплоды, молоко, сыр. Следует помнить, что при тепловой обработке разрушается до 90% фолиевой кислоты, содержащейся в сырой пище. Так, при варке овощей и мяса потери фолиевой кислоты достигают 70-90% при поджаривании мяса - 95% при варке яиц - 50%. Запасы фолиевой кислоты в организме истощаются при регулярном... Подробнее...
Формула расчета суточной нормы: Суточная потребность = дети до 1 года жизни - 0,5 мг/кг (обычно полностью получают с молоком матери), взрослые - 0,3 мг/кг. Фактором, повышающим потребность организма человека в витамине Е, является повышенное потребление с пищей полиненасыщенных жирных кислот.
Ввиду того, что причины возникновения многихзаболеваний суставов все еще недостаточно ясны, лечение их подчас представляетбольшие трудности. Среди многочисленных форм суставных заболеваний существует лишь относительнонебольшая группа инфекционных артритов, развитие которых связано с известнойспецифической инфекцией (туберкулезная, гонорейная и т. д.) и в отношениикоторых может быть проведена этиологическая, то есть соответствующаяпротивоинфекционная терапия. При лечении же остальных артритов и... Подробнее...
Наша водопроводная вода по своему составу всебольше напоминает канализационные стоки, так что порой мы, горожане, задаемсявопросом: не по одной ли трубе все это течет? А поскольку такой модный вариант,как два в одном, не столь уж маловероятен, никого из нас не надо убеждать втом, что прежде чем залить воду в чайник, ее нужно предварительно очистить,пропустив хотя бы через какой-нибудь бытовой фильтр. Однако помимо простого очищения воды в оздоровительной литературе приводитсяеще множество... Подробнее...
Современное питание делает нашу кровь более кислой (в норме рН крови слабощелочная), лишенной достаточного количества живых минеральных веществ, витаминов и ряда других элементов. Малоподвижный образ жизни и указанное состояние крови незаметно приводят к дискинезии желчевыделительной системы, величина сопротивления в желчевыводящем протоке может возрастать до 750-800 мм вод. ст. (почти атмосфера!). Концентрация желчи, как известно, может увеличиваться в 20 раз и более. Вещества, находящиеся в... Подробнее...
Общеизвестно, что чистая вода необходима для жизнедеятельности человека,однако врачи-гигиенисты и экологи земного шара все настоятельнее предупреждаютчеловечество, что из-за расточительства и бездумного загрязнения чистой водыосталось не так уж много. Вот один пример. Чтобы женщины города с населением в 400 тыс. человек имели попаре капроновых колготок, нужно израсходовать для их изготовления такоеколичество воды, которого хватило бы 10 тыс. человек на все потребности (стиркабелья, баня,... Подробнее...
Способ 5. Очищение с помощью корня петрушки огородной и молока
"Это очень энергичный и довольно нелегкий способ удаления солей.Выполнять его нужно после чистки почек и только сильным и волевым людям.Случается, что организм тяжело переносит эту чистку, возможны головокружения,сердечная аритмия. Таким образом чистятся селезенка, поджелудочная железа (чтоуже было описано) и кости.
Приготовьте 2 кг корня петрушки, пропустите через мясорубку, затем сварите в3,5 л молока до консистенции каши (варите - примерно 1,5 часа). Вот эту"кашу" вы должна съесть за 3 дня. Хорошо при этом пить мочегоннуютраву: Кроме этой "каши" ничего другого не есть. Соли будут выходитьс мочой, при этом возможны кожное раздражение, бол! в суставах".
Комментарии
1. Утверждается, что в процессе этой чистки происходит параллельное очищениеселезенки и поджелудочной железы. Очень любопытно было бы узнать, от какихтаких конкретных конкрементов (шлаков) очищаются эти внутренние органы. До сих порналичие в них каких-либо накоплений шлаков медициной практически не отмечалось.
2. Тем более непонятно, каким образом параллельно с суставами очищаются еще икости. А главное - от чего?
3. Молочную кашу хранить в течение 3 дней и, тем более, сваренную с корнемпетрушки, занятие сложное из-за
преждевременного скисания молока, провоцируемого органическими солями,содержащимися в растении. По
чему бы для такого важного и нужного дела, как оздоровление организма, неварить кашу каждый день по 1/3 от рекомендованного объема?
