Играет важную роль в обмене веществ, необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, участвует в синтезе нейромедиаторов. В фосфорилированной форме обеспечивает в процессы декарбоксилирования, переаминирования, дезаминирования аминокислот, участвует в синтезе белка, ферментов, гемоглобина, простагландинов, обмене серотонина, катехоламинов, глутаминовой кислоты, ГАМК, гистамина, улучшает использование ненасыщеных жирных кислот, снижает уровень холестерина... Подробнее...
Основная функция витамина D - обеспечение нормального роста и развития костей, предупреждение рахита и остеопороза. Он регулирует минеральный обмен и способствует отложению кальция в костной ткани и дентине, таким образом, препятствуя остеомаляции (размягчению) костей. Поступая в организм, витамин D всасывается в проксимальном отделе тонкого кишечника, причем обязательно в присутствии желчи. Часть его абсорбируется в средних отделах тонкой кишки, незначительная часть - в подвздошной. После... Подробнее...
Сливочное масло, сыр, молочные продукты, люцерна, хвощ, крапива, петрушка. Витамин D образуется в коже под действием солнечных лучей из провитаминов. Провитамины, в свою очередь, частично поступают в организме в готовом виде из растений (эргостерин, стигмастерин и ситостерин), а частично образуются в тканях их холестерина (7-дегидрохолестерин (провитамин витамина D3). Подробнее...
К витамину B9 можно отнести группу соединений - фолиевая кислота, фолацин, фолаты. Витамин B9 - водорастворимый витамин, он хорошо растворяется в воде при щелочных значениях pH. Синтезируется микроорганизмами толстой кишки Легко разрушается при кулинарной обработке и на свету.
К медикаментозным средствам, применяющимся длялечения болезней суставов, в первую очередь относятся салицилаты (особенноаспирин). Несмотря на то что эти препараты уже давно введены в практику леченияболезней суставов (салициловый натрий применяется с 1876 г., аспирин - с 1899г.), они до сих пор сохранили свое значение и широко применяются каканальгезирующие, антилихорадочные кг- противовоспалительные средства, особенноэффективные при ревматических артритах. Однако и при других формах, суставных... Подробнее...
Весь секрет и эффективность очищения печени заключаются в предварительной подготовке - смягчении организма. Смягчение в виде водных тепловых процедур надо выполнить обязательно минимум 3-4 раза. Каждую тепловую процедуру заканчивайте кратким прохладным воздействием. Вот тогда из вас после первого же раза обязательно посыпятся камешки и прочая дрянь. Последнюю смягчающую процедуру сделать за день перед очищением печени. Если вы за 3-4 дня до очищения будете питаться в основном растительной... Подробнее...
Как известно из физиологии и анатомии человека, кровь по всему телу отделенаот клеток межклеточным (интерсти-циальным) пространством. Все питательные,активные вещества и побочные продукты постоянно должны проходить сквозь этопространство, заполненное интерстициальной (межклеточной) жидкостью, чтобыосуществлять встречный переход от крови к клеткам органов, а от них - квыводящим кровеносным сосудам. В межклеточной жидкости проходят все процессы поддержания жизни: процессыобмена кислородом, водой,... Подробнее...
Современное питание делает нашу кровь более кислой (в норме рН крови слабощелочная), лишенной достаточного количества живых минеральных веществ, витаминов и ряда других элементов. Малоподвижный образ жизни и указанное состояние крови незаметно приводят к дискинезии желчевыделительной системы, величина сопротивления в желчевыводящем протоке может возрастать до 750-800 мм вод. ст. (почти атмосфера!). Концентрация желчи, как известно, может увеличиваться в 20 раз и более. Вещества, находящиеся в... Подробнее...
Несколько слов об очищении воды с помощью голубой глины
В настоящее время довольно часто можно услышать или прочесть в популярнойлитературе рекомендации по очищению воды с использованием голубой глины.Несомненно, что эти рекомендации имеют под собой определенную химическуюоснову, поскольку голубая глина содержит каолин, природное химическоесоединение, куда входит закись - окись алюминия. За счет этого-то соединения, восновном, и происходит связывание растворенных в воде химических ингредиентов внерастворимые соединения, выпадающие в осадок. Однако при использовании такогорода очистителя не происходит обеззараживания воды, и это надо помнить. Носамый главный недостаток голубой глины заключается в том, что в качествесносного очистителя она могла бы использоваться лишь до середины XIX века. Делов том, что действие технического прогресса и техногенные катастрофы привели ктому, что верхний слой почвы, под которым залегает голубая глина, отравлентяжелыми металлами, пестицидами, гербицидами, радиоактивными элементами.
Учитывая то, что все это с верхнего слоя почвы регулярно смывается осадками наприлегающие к нему глины, последние еще в большей степени содержат в себе этиэкскременты цивилизации. Поэтому, добавляя в воду голубую глину, мы рискуемввести в свой организм и вышеперечисленные яды.
Таким образом, на мой взгляд, очистку воды посредством голубой глины следуетрассматривать скорее в теоретическом, нежели практическом аспекте. К тому жеглина несет в себе органику, присущую деятельности вредных бактерий. Учитываяэто, использование глины в качестве очистителя воды в черте города и пригородовнежелательно. К тому же,; подобный способ очищения воды совершеннонетехнологичен, отнимает много времени, а также имеет низкую эффективность.
Чистка организма