Добрые советы:
Обновления:
Витамин С содержится

Значительное количество аскорбиновой кислоты содержится в продуктах растительного происхождения (цитрусовые, овощи листовые зеленые, дыня, брокколи, брюссельская капуста, цветная и кочанная капуста, черная смородина, болгарский перец, земляника, помидоры, яблоки, абрикосы, персики, хурма, облепиха, шиповник, рябина, печеный картофель в "мундире"). Травы, богатые витамином С: люцерна, коровяк, корень лопуха, песчанка, очанка, семя фенхеля, пажитник сенной, хмель, хвощ, ламинария, мята... Подробнее...
Витамин B2 содержится

Дрожжи, листовые зеленые овощи, крупы (гречневая и овсяная), горох, зародыши и оболочки зерновых культур, хлеб. Сыр, молоко, йогурт, прессованный творог.  
Витамин В12 - цианокобаламин

Витамин B12 - единственный водорастворимый витамин, способный аккумулироваться в организме, - он откладывается в печени, почках, легких и селезенке. Цианокобаламин - это кристаллический порошок темно-красного цвета без запаха. Цианокобаламин относительно стабилен на свету и при высоких температурах.
Действие витамина В6

Играет важную роль в обмене веществ, необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, участвует в синтезе нейромедиаторов. В фосфорилированной форме обеспечивает в процессы декарбоксилирования, переаминирования, дезаминирования аминокислот, участвует в синтезе белка, ферментов, гемоглобина, простагландинов, обмене серотонина, катехоламинов, глутаминовой кислоты, ГАМК, гистамина, улучшает использование ненасыщеных жирных кислот, снижает уровень холестерина... Подробнее...
Последовательность проведения чисток

Первым этапом в соответствии с предложенной классификацией следует считатьчистку кишечника и чистку печени, поскольку в процессе очищения и в том и вдругом случае шлаки выводятся наружу в том же самом виде, в котором онипребывают в организме. Ко второму этапу очищения следует отнести чистки почек, крови, лимфы имежтканевой жидкости, так как в процессе очищения почечные камни,холестериновые бляшки, тромбы и другие внутрисосудистые образования распадаютсяна мелкие плотные частицы или полностью... Подробнее...
Новое платье короля

Наша водопроводная вода по своему составу всебольше напоминает канализационные стоки, так что порой мы, горожане, задаемсявопросом: не по одной ли трубе все это течет? А поскольку такой модный вариант,как два в одном, не столь уж маловероятен, никого из нас не надо убеждать втом, что прежде чем залить воду в чайник, ее нужно предварительно очистить,пропустив хотя бы через какой-нибудь бытовой фильтр. Однако помимо простого очищения воды в оздоровительной литературе приводитсяеще множество... Подробнее...
Способ 5. Очищение с помощью корня петрушки огородной и молока

"Это очень энергичный и довольно нелегкий способ удаления солей.Выполнять его нужно после чистки почек и только сильным и волевым людям.Случается, что организм тяжело переносит эту чистку, возможны головокружения,сердечная аритмия. Таким образом чистятся селезенка, поджелудочная железа (чтоуже было описано) и кости. Приготовьте 2 кг корня петрушки, пропустите через мясорубку, затем сварите в3,5 л молока до консистенции каши (варите - примерно 1,5 часа). Вот эту"кашу" вы должна... Подробнее...
Так ли второстепенны второстепенные чистки?

В настоящее время в популярной оздоровительной литературе, посвященнойнетрадиционным методам оздоровления и, в частности, очищению человеческогоорганизма от шлаков, принято подразделять все очистительные мероприятия на тригруппы: основные чистки, второстепенные чистки и гигиенические чистки. При этомк основным чисткам человеческого организма от шлаков относят чистку толстогокишечника, а также чистку печени с желчным пузырем, тогда как к группевторостепенных чисток причисляют чистку почек,... Подробнее...

Главная | Витамины | Чистка организма | Правила питания | Новости здоровья | Карта сайта | Контакт

Главная arrow Чистка организма arrow Чистка суставов arrow И все-таки какую воду следует пить?
И все-таки какую воду следует пить?

В своей книге "Очищение и лечениесуставов" А. Маловичко обмолвился: "Я, безусловно, не Брэгг и неШелтон..." Несомненно, это - одно из наиболее ценных откровений автора,хотя бы уже потому, что заставляет нас задуматься над вопросом, а что думали оводе Брэгг и Шелтон? Какую воду они рекомендовали пить? В этом и Брэгг, иШелтон были едины, рекомендуя по возможности пить только дистиллированную воду.Брэгг закупал ее для себя и своей семьи десятками галлонов.

Почему все-таки дистиллированная вода, а не чистая родниковая или глубиннаяартезианская? Ведь считается, что вода должна содержать какое-то количествоминеральных солей. Несомненно, Брэгг и Шелтон, в отличие от А. Маловичко,отдавали себе отчет в том, что употребляя дистиллированную воду, они действуютнаперекор общественному мнению, оставаясь, как ни странно, здоровыми иактивными до глубокой старости. А дело в том, что в настоящее время минеральныхсолей мы потребляем с избытком, благодаря насыщенности ими продуктов питания,поэтому вода, по возможности, должна содержать их минимальное количество, адистиллированная вода является химически чистым веществом, т.е. не содержащимдаже следов каких-либо включений.

Конечно же, употребление дистиллированной воды в качестве питьевой - занятиедорогостоящее и явно не по карману большинству обнищавших россиян, поэтому,учитывая всю финансовую бесперспективность этого метода, следует подыскать себеболее приемлемый в денежном отношении способ домашней очистки водопроводнойводы. 

 
< Пред.   След. >
Главная | Витамины | Чистка организма | Правила питания | Новости здоровья | Карта сайта | Контакт
 
Подробно о витаминах
Спонсоры нашего центра предлагают:
мраморные мозаичные полы, балясины из природного камня
Creative Web Projects cоздание сайта