Наиболее богаты витамином К1 зеленые листовые овощи, которые дают от 50 до 800 мкг витамина K на 100 г пищи. Также витамин К содержат: зеленые томаты, плоды шиповника. листья шпината, капуста (брюссельская и цветная), крапива, хвоя, овес, соя, рожь, пшеница. Травы, богатые витамином К: люцерна, зеленый чай, ламинария, крапива, овес и пастушья сумка. Значительно меньше содержится витамина К в корнеплодах и фруктах. Витамин К синтезируется также микрофлорой в кишечнике человека. Следует помнить,... Подробнее...
"Это очень энергичный и довольно нелегкий способ удаления солей.Выполнять его нужно после чистки почек и только сильным и волевым людям.Случается, что организм тяжело переносит эту чистку, возможны головокружения,сердечная аритмия. Таким образом чистятся селезенка, поджелудочная железа (чтоуже было описано) и кости. Приготовьте 2 кг корня петрушки, пропустите через мясорубку, затем сварите в3,5 л молока до консистенции каши (варите - примерно 1,5 часа). Вот эту"кашу" вы должна... Подробнее...
Народная медицина рекомендует для подобного очищения использовать отвар из молодой хвои ели (сосны, пихты). Хвоя ели является хорошим источником витаминов. Она содержит зимой от 150 до 300, летом - 50 %/мг витамина С. Наличие этого витамина способствует быстрому доокислению шлаков до конечных продуктов и выведению их из организма. Кроме того, хвоя ели содержит много эфирных масел - естественных растворителей. В итоге только два этих свойства делают препараты ели мощным очищающим средством. В... Подробнее...
Кожа является самым большим и важным человеческим органом. Ее площадь колеблется в среднем от 1,5 до 2,2 кв. м., а вес составляет 20% от общего веса тела человека. Через кожу человек может и должен выбрасывать в три с половиной раза больше отбросов, чем через толстую кишку и мочевой пузырь вместе взятые! Посудите сами, человек за день теряет около 2,6 литра воды. С мочой - 1,5, с калом - 0,1, через легкие - 0,4 и через кожу - 0,6 литра. Но эти цифры отражают средний уровень активности человека.... Подробнее...
Как известно из физиологии и анатомии человека, кровь по всему телу отделенаот клеток межклеточным (интерсти-циальным) пространством. Все питательные,активные вещества и побочные продукты постоянно должны проходить сквозь этопространство, заполненное интерстициальной (межклеточной) жидкостью, чтобыосуществлять встречный переход от крови к клеткам органов, а от них - квыводящим кровеносным сосудам.
В межклеточной жидкости проходят все процессы поддержания жизни: процессыобмена кислородом, водой, питательными веществами, шлаками и т. п., а такжереакции обеззараживания и защиты. Поэтому система межклеточного пространстваявляется одной из основных систем регуляции организма.
Эта система находится в постоянном и непосредственном контакте со всемисистемами и органами и с каждой отдельной клеткой, непрерывно реагируя на всевнешние и внутренние возмущения.
В межклеточном пространстве, где осуществляется обмен питательными веществами ипобочными продуктами, происходят и нарушения обменных процессов, поэтому здесьвозможно шлакообразование за счет накопления отходов и ядов. Эти отложенияпрепятствуют обмену вещее мешают осуществлению основных жизненных функций,блокируют снабжение и выведение. Следствием нарушения обменных процессовявляются прежде всего функционала расстройства, затем повреждения и, в концеконцов, дегенерация и перерождение клеток органов и самих органов то;
Таким образом, загрязнение внутренней среды организма лежит в основе нарушенияпроцесса обмена веществ сбой в системе общей регуляции является причиной многиххронических заболеваний, таких как: ревматизм мышц и ставов, повышение содержанияв крови мочевой кислот: жиров с отложениями в тканях (подагра) и на стенкахсосудов (атеросклероз), аллергия, подверженность инфекции ослабление защитныхсвойств организма и т. д.
В старые времена при возникновении нарушений обмен веществ и хроническихзаболеваниях врачи говорили о зашлакованности" тканей тела и проводиликурс очищение организма от шлаков. Изначально шлаками назывались ходы присгорании угля. Медицина вообще довольно часто заимствует технические понятия,чтобы сделать понят биологические процессы. Так, например, говорят, что у водыи жиры "сгорают", образуя двуокись углерода и воду. Но случается так,что после этого "сжигания" остается МНОГО "пепла". Приобмене веществ также остается много побочных и конечных продуктов, которые невсегда надлежащим образом выводятся; их-то как раз и называют"шлаками".
Эти процессы мы сегодня можем наблюдать в электронный микроскоп. Из чего можнозаключить, что современные результаты научных исследований подтверждают старыймногом интуитивный, опыт нетрадиционной медицины.
Чистка организма