Добрые советы:
Обновления:
Витамин D содержится

Сливочное масло, сыр, молочные продукты, люцерна, хвощ, крапива, петрушка. Витамин D образуется в коже под действием солнечных лучей из провитаминов. Провитамины, в свою очередь, частично поступают в организме в готовом виде из растений (эргостерин, стигмастерин и ситостерин), а частично образуются в тканях их холестерина (7-дегидрохолестерин (провитамин витамина D3). Подробнее...
Витамин K1 содержится

Наиболее богаты витамином К1 зеленые листовые овощи, которые дают от 50 до 800 мкг витамина K на 100 г пищи. Также витамин К содержат: зеленые томаты, плоды шиповника. листья шпината, капуста (брюссельская и цветная), крапива, хвоя, овес, соя, рожь, пшеница. Травы, богатые витамином К: люцерна, зеленый чай, ламинария, крапива, овес и пастушья сумка. Значительно меньше содержится витамина К в корнеплодах и фруктах. Витамин К синтезируется также микрофлорой в кишечнике человека. Следует помнить,... Подробнее...
Витамин В12 содержится

Морская капуста, соя и соевые продукты, дрожжи, хмель, молоко, сыр
Витамин B1 - тиамин

Витамин B1 - водорастворимый витамин, легко разрушается при тепловой обработке в щелочной среде. Синтезируется микрофлорой толстой кишки Фосфорилированная форма тиамина - тиаминпирофосфат - образуется в организме человека и является предшественником ферментов, которые играют существенную роль в обмене углеводов и, в частности, в процессах декарбоксилирования пировиноградной кислоты, -кетокислот. 
Наиболее простое и эффективное очищение печени

Весь секрет и эффективность очищения печени заключаются в предварительной подготовке - смягчении организма. Смягчение в виде водных тепловых процедур надо выполнить обязательно минимум 3-4 раза. Каждую тепловую процедуру заканчивайте кратким прохладным воздействием. Вот тогда из вас после первого же раза обязательно посыпятся камешки и прочая дрянь. Последнюю смягчающую процедуру сделать за день перед очищением печени. Если вы за 3-4 дня до очищения будете питаться в основном растительной... Подробнее...
Способ 1. Очищение с помощью лаврового листа

"Настой готовят следующим образом: 5 г лаврового листа (нескольколистиков) бросают в сосуд с У3 л воды, доводят до кипения и кипятят 5 минут.Затем полученную жидкость заливают в термос и настаивают (вместе с листиками)3-4 часа. Потом отделяют настой от листьев и пьют маленькими глотками в течение12 часов. Не забудьте - маленькими глотками в течение 12 часов! Всё сразу питьнельзя, можно спровоцировать кровотечение. Не беспокойтесь, если вдруг начнетсячастое мочеиспускание, сопровождающееся... Подробнее...
Вода и здоровье человека

Нет вещества более загадочного и удивительного, чемобыкновенная вода. Строение ее молекулы и межмолекулярная структура - вот гдетаятся объяснения ее свойств. Однако для нас она прежде всего - важнейший компонент человеческого организма,обеспечивающий связь внешнего и внутреннего мира, транспортировку веществ междуклетками и органами. Являясь растворителем органически и неорганическихвеществ, вода представляет собой основную среду развертывания метаболических -обменных - процессов. Она входит в... Подробнее...
Как ставить специальную клизму

Теперь поговорим об интересном и весьма нужном виде клизм, которые рекомендуют "Аюрведа", "Чжуд-ши". Автор опробовал их на себе, ставили их и другие люди и остались очень довольны. Особенно рекомендуются эти клизмы тем, у кого организм плохо держит воду (склонен к обезвоживанию), плохая естественная выработка тепла (постоянно мерзнут руки и ноги), имеется склонность к насильственному стулу и запорам (т. е. лицам, у которых перевозбужден жизненный принцип "Ветра"... Подробнее...

Главная | Витамины | Чистка организма | Правила питания | Новости здоровья | Карта сайта | Контакт

Главная arrow Чистка организма arrow Чистка суставов arrow Введение в науку очищения суставов
Введение в науку очищения суставов

В наше время, к сожалению, все меньше встречаетсялюдей с абсолютным, а точнее, нормальным здоровьем. Так, по даннымисследований, проведенных в промышленно развитых, т. е. наиболее загрязненных вэкологическом отношении странах, лишь 10% населения можно отнести к здоровым, а90 % страдают от каких-либо недугов, связанных с загрязненностью внутреннихорганов. Но это вовсе не означает, что нам остается плюнуть на себя и доживатьсвой век рука об руку с болезнями и хворями.

Для того чтобы не болеть, великие авторитеты европейской медицины (отГиппократа, жившего за 400 лет до новой эры, до Парацельса, знаменитоговрачевателя XVI столетия) использовали различные очистительные методы, спомощью которых человеческий организм освобождался от шлаков и токсинов.Официальная медицина, самонадеянно пренебрегла этой многовековой практикойлечения и пошла другим путем. Из-за этого опыт выведения ядов и шлаков на бедумногим больным был похоронен под грудой диссертаций.

Конечно, можно уповать на классическую медицину и тешить себя иллюзией, чтоденьги, изъятые у нас государством в качестве налогов и переданные медикам,вернутся в виде ультрасовременных спасительных снадобий и чудодейственныхоздоровительных методик. Но вот факты. В странах Западной Европы, Северной иЛатинской Америке около 30 % заболеваний вызвано приемом лекарств. Поофициальным данным, в США каждый четвертый умирает именно от лекарств. У нас впериод советского лекарственного бума (1955-1980 гг.) потребление всевозможныхсильнодействующих медицинских средств возросло примерно в десять раз. И вотрезультат: причина примерно 80 % хронических болезней в том, что они неизлечиваются в начальной острой стадии, а переводятся посредством неоправданнобольшого количества химических средств в хроническое состояние.

Таким образом, нетрудно сделать вывод, что медицина неплохо научилась с помощьюхимии "избавляться" от симптомов болезни, оставляя причинузаболевания - шлаки - внутри человека.


Однако особую тревогу вызывает то, что сегодня мы стоим перед свершившимсяфактом не только загрязнения окружающего мира, но и все возрастающегозагрязнения мира внутреннего, то есть превращения в помойку органов и тканейнашего тела. В связи с этим очевидно, что выведение из организма отходов иядовитых веществ - необходимое условие не только лечения, но и профилактикизаболеваний.

Чужеродные и вредные вещества попадают внутрь нашего организма через кишечник,легкие, кожу, слизистые оболочки и могут в течение какого-то времени незаметнодля нас насыщать ткани и органы, причиняя серьезный вред их работе.

Чужеродные и вредные вещества, превратившись в шлаки, нагружают прежде всеголимфатическую и иммунную системы человеческого организма. Это приводит кизменениям нашей защитной реакции. Ученые давно с тревогой наблюдают за всеуменьшающейся общей защитной силой человеческого тела относительно инфекций, содной стороны, и стремительным ростом числа случаев гипертрофированной защитнойреакции в виде всевозможных аллергических заболеваний, с другой стороны.

Как это ни парадоксально, но сама медицина стала причиной роста аллергическихзаболеваний, болезней органов дыхания, кожи, нервно-эмоциональных стрессов идругих недугов, вызванных использованием химиотерапевтических и наркотическихпрепаратов, всевозможных вакцин и сывороток, ионизирующих излучений, токоввысокой частоты, ультразвука и т. д. и т. п.

Насыщение ядовитыми веществами главных центров очистки нашего организма -печени и почек - приводит к их перегрузке, что в конце концов нарушает ихважнейшие функции по очищению тела.

Но не только яды окружающей среды угрожают нам. Зачастую мы по собственной волевводим в себя вредные вещества и возбуждающие яды типа кофе, крепкого чая,табака и алкоголя, лекарств и наркотиков, которые могут наносить нам дажебольший вред, чем окружающая среда, - во всяком случае, значительно усугубляяего. Именно здесь мы - сами по себе - можем изменить ситуацию! Для этого и надовсего-то чуточку поумнеть!

Конечно, в крайних случаях невозможно обойтись без новейших достиженийфармакологии, радиологии, лито-трипсии, физиотерапии и т. п. Но ясно и то, чтоэти дорогостоящие и обладающие узким, сугубо направленным действием медицинскиетехнологии зачастую не столько нас лечат, сколько калечат.

Поэтому полезно вспомнить, что наш организм обладает способностью ксамоочищению, которая до сих пор использовалась недостаточно, тогда как,активизируя ее, можно:

снизить приток ядов в организм;
замедлить накопление ядов и шлаков в организме;
ускорить выведение ядов и шлаков из организма.

В каждом нормальном доме хотя бы раз в год устраивают генеральную уборку, итолько лишь о загрязнении своего главного жилища - собственного тела - мыпочему-то не думаем!

Я абсолютно уверен, что любой культурный и здравомыслящий человек, желающийсохранить или вернуть свое здоровье, как само собой разумеющееся долженпроводить регулярное и систематическое очищение своего организма от шлаков.

Побудить читателя к этому, дав ему надежные советы и практические рекомендации,- задача книги, которую вы держите в руках, как, впрочем, и всех остальных моихкниг, вышедших в издательстве "Питер" в серии "Исцели себясам". 

 
< Пред.   След. >
Главная | Витамины | Чистка организма | Правила питания | Новости здоровья | Карта сайта | Контакт
 
Подробно о витаминах
Спонсоры нашего центра предлагают:
Creative Web Projects cоздание сайта