|
Обновления: |
Витамин В6 содержится
Неочищенные зерна злаковых, зеленые листовые овощи, дрожжи, гречневая и пешеничная крупы, рис, бобовые, морковь, авокадо, бананы, грецкие орехи, патока, капуста, кукуруза, горчица полевая, картофель, соя. Травы: подорожник, люцерна, котовник кошачий, солома овса, молоко. Витамин К - синтетический фитоменадион
Витамин К является жирорастворимым витамином, запасаемым в небольших количествах в печени, он разрушается на свету и в щелочных растворах. Впервые было высказано предположение о наличии фактора, влияющего на свертываемость крови, в 1929 г. Датский биохимик Хенрик Дам (Henrik Dam) выделил жирорастворимый витамин, который в 1935 г. назвали витамином К (koagulations vitamin) из-за его роли в свертываемости крови. За эту работу ему в 1943 г. была присуждена Нобелевская премия. Подробнее... Действие витамина В12
Активной формой витамина В12 является аденозилкобаламин , или кобамамин. Цианокобаламин обладает выраженным липотропным действием, он предупреждает жировую инфильтрацию печени, повышает потребление кислорода клетками при острой и хронической гипоксии. Витамин B12 участвует в процессах трансметилирования, переноса водорода, активирует синтез метионина. Усиливая синтез и способность к накоплению протеина в организме, уианоокбаламин оказывает также анаболическое воздействие. Повышая фагоцитарную... Подробнее...
Вода тревоги нашей. Что имеем, не храним...
Общеизвестно, что чистая вода необходима для жизнедеятельности человека,однако врачи-гигиенисты и экологи земного шара все настоятельнее предупреждаютчеловечество, что из-за расточительства и бездумного загрязнения чистой водыосталось не так уж много. Вот один пример. Чтобы женщины города с населением в 400 тыс. человек имели попаре капроновых колготок, нужно израсходовать для их изготовления такоеколичество воды, которого хватило бы 10 тыс. человек на все потребности (стиркабелья, баня,... Подробнее... Четыре основные системы выведения из организма шлаков
Как любая проточная вода, так и жидкости нашего организма от природыобладают великой силой самоочищения. Но так как они безостановочно загрязняютсяотходами процессов нашей жизнедеятельности, то и сами нуждаются в постояннойочистке. Для этого в нашем организме предусмотрены четыре основные системывыделения, каждая из которых выводит шлаки в свойственной ей форме. система пищеварения - вместе с калом; мочевыделительная система - вместе с мочой; система дыхания - вместе с выдыхаемым воздухом; кожа... Подробнее... Способ 5. Очищение с помощью корня петрушки огородной и молока
"Это очень энергичный и довольно нелегкий способ удаления солей.Выполнять его нужно после чистки почек и только сильным и волевым людям.Случается, что организм тяжело переносит эту чистку, возможны головокружения,сердечная аритмия. Таким образом чистятся селезенка, поджелудочная железа (чтоуже было описано) и кости. Приготовьте 2 кг корня петрушки, пропустите через мясорубку, затем сварите в3,5 л молока до консистенции каши (варите - примерно 1,5 часа). Вот эту"кашу" вы должна... Подробнее... Способ 2. Очищение с помощью сока сельдерея пахучего
"Эту чистку особенно просто провести тем, кто имеет собственный огород.Все наши проблемы с суставами - те, которые уже есть, и те, которые появятся, -связаны, в основном, с накоплением неорганического кальция в организме.Растворяет этот загрязнитель салициловая кислота. Именно с ее помощью мы должныизбавиться от кальция в суставах. Этот метод чистки заключается в следующем: ежедневно выпивайте пол-литрасвежего сока сельдерея. Если не сможете приготовить пол-литра, приготовьтесколько... Подробнее...
|
|
|
|
Главная  Витамины Витамин B1 Действие витамина B1
|
Витамин B1
необходим для окислительного декарбоксилирования кетокислот,
(пировиноградной и молочной), синтеза ацетилхолина, он участвует в
углеводном обмене и связанных с ним энергетическом, жировом, белковом,
водно-солевом обмене, оказывает регулирующее воздействие на трофику и
деятельность нервной системы.
При недостаточном поступлении тиамина
пировиноградная и молочная кислоты накапливаются в тканях, нарушается
синтез ацетилхолина, вследствие чего ухудшаются функции ряда систем, в
первую очередь, нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной.
Тиамин улучшает циркуляцию крови и участвует в кроветворении.
Витамин B1
необходим для окислительного декарбоксилирования кетокислот,
(пировиноградной и молочной), синтеза ацетилхолина, он участвует в
углеводном обмене и связанных с ним энергетическом, жировом, белковом,
водно-солевом обмене, оказывает регулирующее воздействие на трофику и
деятельность нервной системы.
При недостаточном поступлении тиамина
пировиноградная и молочная кислоты накапливаются в тканях, нарушается
синтез ацетилхолина, вследствие чего ухудшаются функции ряда систем, в
первую очередь, нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной.
Тиамин улучшает циркуляцию крови и участвует в кроветворении.
Тиамин оптимизирует познавательную активность и
функции мозга. Он оказывает положительное действие на уровень энергии,
рост, нормальный аппетит, способность к обучению и необходим для тонуса
мышц пищеварительного тракта, желудка и сердца. Тиамин выступает как
антиоксидант, защищая организм от разрушительного воздействия старения,
алкоголя и табака.
Как и все витамины группы B, тиамин обладает хелатными свойствами
|
|
|
|
Спонсоры нашего центра предлагают: |
|
|
|
